压力大睡眠不好怎样调理

她6岁那年，醒来之后什么也不记得了，她不知道自己叫什么，也不知道发生了什么，在她的记忆中仅剩的是一片江，和江中的孤鹤。 他们临渊羡鱼，而我临江慕鹤。——段陌尘（其实本意是写给自己看的，偏玛丽苏，时代架空，有概率出现一些奇奇怪怪的设定，部分剧情过于狗血，勿喷，谢谢qwq）...