每天晚上失眠怎么办

古老的年代，文明之火尚未壮大；原始的摩达冷原上，深空的魔神肆意蔓延着触手；自然灵蜷缩一地，在阴影中保存着仅有的力量。我从彼岸而来，带来文明火炬；愚昧痴愚的浪潮紧随而至，腥臭腐朽的星空睁开眼珠；我将撕开血肉之躯的桎梏，穿刺精神思维的极限；异乡人永不为奴！——《穿越者笔记的一段话》...