红肉补铁最好的是哪一种肉

活了三世。 庸庸碌碌过一世！ 风光威武过一世！ 这一世，他只想平平静静的生活，不求大福大贵，只求一家平安。 …… “大佬，听说你是隐士高人？” “不是！我只是个种田的！” “大佬，听说你是炼丹宗师？” “不是不是！我只是个种田的！” “大佬，听说天下第一神兵是你打造的？” “都说了，不是了！什么天下第一神兵，老子什么都不知道。” “爹爹，那剑不好玩，我想玩弓箭！” “没问题，老子制造天下第一，现在爹就给你打造天下第一的弓箭！” 吃瓜群众纷纷掉下巴，“说好的，你只是种田的？！能别瞬...