两吸一呼是什么呼吸法

兄弟，把刀放下好吗？我不是刺客，我真不是刺客！你问我为什么在禁地，我不知道这是禁地啊，我只是一个游客。你别不信啊，我真的只是随便溜溜…门口那些人怎么倒下的也真不知道…哎哎哎，别不信啊，唉唉唉，别砍啊，会死人的我都说了，我不是刺客啊~...