怎么样瘦肚子和腰上的赘肉

《我体内的诡异之物》，新书已发。写鬼的。 和尚好酒肉，尼姑好男宠。圣人好利益，君子不仁义。 轮回六道，秩序崩塌。人死不投胎，化野鬼。地狱空荡荡，‘饿鬼’从那条裂缝之中出没。 在一次又一次的死亡之中，张道敬渐渐发现了身体的秘密。 当他知道全部真相之后，身体已经不在属于他了……...