锻炼细腰用哪个方法最有效

我以为这会是个多姿多彩的魔幻世界，但，莫名融入其中的科技又有种别的味道？这是一个宏伟的不败的帝国;它领土广袤无边，无敌的远征军席卷着无数部族与文明，在大帝的引领下走向迈入了辉煌纪元！到了今日，时隔数百年，征途却从未止息。大帝他在想什么？有什么目的？无人知晓。也许……他只是在追寻这个世界的尽头吧？...