高抬腿运动有什么好处

西游之后500年，陈乐穿越而来，西游已经结束，神位已经满了，佛位也都有了人选，所有一切似乎都跟他无关。还有圣人曾言，西游浩劫之后一万年，天下将会太平无事，也将难以再出新的大罗金仙！好在觉醒了名地打卡系统，只要去某个名地打卡，就能获得奖励！从此以后，陈乐的人生像开了挂，把西游名地，封神名地，洪荒名地逛了个遍！奖励也是多到手软，他的实力也是在不知不觉之间，超过了大罗金仙，踏入了圣人果位！“孙悟空，你的筋斗云没有我的快！”“如来佛祖，你的大日如来真经没我念的熟练！”“通天教主，你的诛仙四剑，没我的好看！”不知道...