腰部力量太弱了怎么锻炼

上辈子她嫁给了对方为了报恩而娶她的男人，是不被丈夫和公婆喜欢，又有着肥胖身材和恶名的村妇，家里包办的婚姻，结婚后因在村里与公婆交恶，不得不被丈夫带在身边，面对眼神能冻死人又与自己分房而过的丈夫，遭人设计，最后失去婚姻孤苦一生悲惨而死。　　重活一世，张桂兰揉头，暗下谋算怎么能将身上的‘恶名声’扭转，她要做贤妻，避开恶人的算计，不再做炮灰，守住属于自己的幸福。　　新文《八零农媳是反派》...