高抬腿运动有什么好处

王秧穿越，发现这里居然是灵气复苏世界。武力为尊，并且还有各种恐怖怪物出没。突然绑定了将武道系统，关键是他所在的是一个邪派，在这里讲武道，这合适吗？被一群人追杀中……“叮，宿主不讲武德，不接受别人挑战！”“接受个屁！““力量-2，修为-5"被师父抓住，让他心狠手辣，否则如何在这个世界生存！“叮，宿主忤逆师长，力量—4，修为—6“我靠，完了，我修为要清零了！“叮，宿主光明正大挑战，对手不讲武德，力量+15，修为+30”“咦，好像也不错，我要成为高手了……“...