腿抬不起来怎么锻炼

遇见鬼了，不慌！吾有山河御鬼术遇见妖了，不慌！吾有山河镇妖术遇见神了？不慌！吾有山河封神术吾有天赋神通！双眼漆黑如墨！可洞察细微秋毫！___嗯？你这黑眼圈也是天赋神通了？吾是道门这代天赋最高的道门弟子！___嗯？那你的修为怎么低！吾想当一个射手___嗯？你确定不是怕挨打？...