刚上高中焦虑烦躁怎么办

穿越到异世界，获得了可以用情绪点提高自身数据的系统，这下方与可牛了。完成新手任务，进阶情绪点+100。在街上旁观别人做好事，进阶情绪点+10（蹭的）伪装成神秘人帮居民除害，进阶情绪点+666先把自己的数据提高一下，嗯，气血值点满，攻击力点满，防御力点满。爽了！PS：数据流，异世界，纯属虚构。萌新作者第一次写书，满地打滚求支持ღ( ´･ᴗ･` )...