怎样压腿不伤膝盖

他跟随吉姆雷诺，解放过人类他跟随刀锋女王，领导着虫群他跟随阿塔尼斯，拯救过艾尔他联合三军，对抗恶神埃蒙。他，被称为人类传奇。他，又是一个无名小卒。他，擅长布局。他，与虫为伴。他，暗影疾行。 ---------摘自《帝国上将宋翔宇》...