腹肌最上面两块很小怎么练

半神之躯，比肩凡人！正经人仙，山海薅神！【PS①：为什么书名不能加引号！】【PS②：普一群：1071059242（3000已满），普二群：1041155628（作者菌都在）继续仙侠轻喜剧，已完本《我师兄实在太稳健了》、《地球第一剑》，放心追更，多多支持！本书非洪荒体系，勿代入三清、道祖等人物，努力发掘更原生态的中国古典神话！】...