带子和扇贝哪个营养高

大侠也要吃喝拉撒！敌人不是通通废渣！自己人狠起来，神鬼都怕！就连娶个媳妇，也要吵吵闹闹，叽叽喳喳。一个现代人，穿越在一个类似射雕前传的世界，做丐帮帮主，享百味生活的故事。一段真正接地气的江湖故事！...