怎么锻炼下面紧一点儿

当长生久视已经成为遥不可及的传说，修行者所追求的只剩世间种种利益。宗门、皇朝、世家、学派……道与理的争端不断，利与义的考验不止，情与仇的纠葛不休。苏缘生于此间，掌因缘金印，接下诸多因缘羁绊，闯出一片天高云阔。因缘：孺子可教——对功法秘术的领悟能力大幅度提升因缘：甜蜜暴击——对方对你的伤害能提高根骨资质因缘：天赐阴劫——对方化险为夷时你能获得超级福缘状态。……...