腹肌怎么练最有效最快

穿越玄幻世界，白陆笙发现只要别人吹捧自己，吹捧的那件事就会成真！“吾徒陆笙从小天资聪颖，必定身怀灵根！”白陆笙觉醒神品灵根，引天地献瑞，福泽众生。“白陆笙仙气飘飘背负宝剑，定是用剑高手！”月圆之夜，紫禁之巅；一剑西来，天外飞仙。“白天帝神通广大，绝世无双，为千古第一天帝。这世上只有九天仙子能配得上他了吧？”白陆笙：姑娘你谁呀？自重啊！！……简介无力，内容有趣。进来看看，不好看书评区随意吐槽。书友群：877413189。欢迎进群吐槽作者。...