每次开会发言时非常紧张怎么办

吴桐陪同奶奶去青山寺上香，却被神秘大师告知自己是千年一现世的灵女！　　········　　“啊－”当吴桐回到自己的房间时，简直不敢相信自己的眼睛，天啊，谁能告诉她到底发生了什么事情！她狭小的房间里都是些什么啊？：　　青龙！！白虎！！！朱雀！！！！！玄武！！！！！这四个怪物竟然在她进来之后就步调一致的朝她走（爬，飞，跳）过来，匍匐到地上，竟是发出了人的声音：“主人！”啊——　　··················　　“呼风唤雨，召唤百兽，心念所致，天亦顺从！”做灵女竟然这么好啊········　　还沉醉在自...