失眠了怎么办

人是很奇妙的生物，虽然生为物质构造的一员，但所有支持我们活下去，以及更好的活下去的一切理由都是非物质的。　　如果，如果这一切看不见的信念啦，理想啦等等虚无缥缈之物，有朝一日变成了真实存在并出现于我们的面前，真真切切的参与我们的生活点点滴滴之中，那我们会不会活得更加坚定和幸福呢！...