高抬腿主要锻炼什么

青春，应该是什么颜色的？是有朝气的，阳光向上的明黄，还是撞破了脑袋仍旧不肯回头的鲜红？每个人的经历都不一样，俞川只是在问自己。虚度的光阴，补不回来。但是未来，她可以努力去拼。——————俞川：“你以后要上哪所大学？”汲言：“想和我上一个大学？”俞川：“当然！”汲言：“人大。”俞川：“……”（这是一篇为了男朋友而努力奋斗学习的励志成长故事~）循规蹈矩励志上人大高冷学神XX口吐芬芳内向社恐少女...