扭到腰了怎么缓解疼痛

在剑与魔兽的杀戮中,谁是才真正的主宰.一个个阴谋诡计,权力的漩涡,正义的责任,谁是才棋子?谁才是在下棋之人?魔潮再起,战争与黑灵同时席卷奥兰大陆的一切.那只黑暗的大手在推动着一切,是谁在窥探那不属于他的力量?在这权力漩涡中,爱情,亲情,责任,谁才是正确的选择?当恶魔再次降临的时候,身穿黑袍的希望之子,是否能阻止希望的流沙在指缝间流逝?只要还有一线希望,那怕是把灵魂燃烧成灰烬也要把他重新带回到那漆黑的炼狱当中.这是属于守望者的传说....