瑜伽练多久才能达到塑形的效果

阴阳师季凡穿越了，灵魂附在季府嫡女身上，亲爹不疼，后娘不爱。皇上圣旨指婚季府三小姐嫁与夜王爷，传说夜王爷有一个心爱的女子，嫁入府内的几个王妃都无故暴毙。为了自己的爱女，楼氏便让季凡代嫁与夜王。传说中的冷酷王爷居然是一个绝色美男。当他心中那心爱的女子回京时，季凡究竟该何去何从？当被他心爱的女子打伤时，他眼中的那份柔情却让自己心沦陷。渐渐的爱上这个男子，自己却要离开这个世界，究竟要如何她才能与相爱之人携手一生？...