跑步两吸一呼是什么呼吸法

穿越到了异界，曹雨只想种种田，搞搞军工，护住自己的一亩三分地。谁曾想，系统疯了，爆给他的飞机至少领先别人一代，送给他的坦克多到令人发指，于是，只想苟住不动的他不得不成为了异界各族的重点关注对象，兽人，精灵，龙族，各方都不计代价地来抱他的大腿，一不小心，他就在成为最强霸主的路上越走越远了。...