怎样在跑步机上正确锻炼

陆景穿越到一个神似宋朝的时代，原本以为这里只是多了一个江湖，却没曾想江湖下还隐藏着另一个不可知的神秘世界。为了解决身体里内力越来越多的困扰，陆景毅然踏入那扇门，结果却发现问题非但没解决，反而好像越来越严重了。又名《我有万剑破一法》、《当炉鼎我是认真的》、《不能再练了》...